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影片改编自美国作家盖尔·福尔曼畅销18个国家的同名小说,天赋超群的古典音乐少女米娅,与家人遭遇严重车祸,在昏迷之中忽然灵魂出窍,在生死之间看见未来。这段预告片中,莫瑞兹朗读小说的序言作为旁白,一边亲眼看着自己倒在车祸现场,躺在手术台上,男友和同伴奔向医院,护士在耳边喃喃低语,一边思索要如何做出这艰难的选择:是随父母离世而去,还是苏醒过来继续人生。米娅·霍尔 (Mia Hall) 和她的家人正准备继续正常的日常活动,这时广播宣布学校已取消。米娅的父亲丹尼是一名教师,由于下雪天不需要去上班。米娅的母亲凯特是一名旅行社代理人,她决定带着家人和米娅的弟弟泰迪请病假,这样他们就可以上路去看望住在农场的米娅的祖父母。故事闪回到米娅的早年生活,父亲是摇滚明星,母亲是经验不足的母亲。有一天,他们带米娅去上音乐课,米娅决定开始拉大提琴。当她的父母看到米娅对大提琴充满热情后,他们聘请了一位老师来帮助她演奏。凯特怀上了泰迪,米娅认为泰迪是她父亲离开乐队的原因。多年后,青春期的米娅仍然对大提琴充满热情,她在学校的乐队室里演奏,受欢迎的学生兼崭露头角的摇滚明星亚当·王尔德 (Adam Wilde) 偷看她的演奏。这导致他向米娅最好的朋友金询问她的情况。随后,亚当邀请米娅去参加一场大提琴演奏会,并在那里接吻。故事闪回到今天,一家人正开车前往祖父母的农场,然后他们的车突然与迎面驶来的卡车相撞。米娅似乎有过一次灵魂出窍的经历,她发现自己赤着脚,看到自己的尸体躺在路上,而医护人员正在试图帮助她和她的家人。米娅试图询问护理人员发生了什么事,但意识到没有人能看到或听到她。米娅现在住院了,她很恐慌,因为她不知道家人带她去做手术时的状况。一位富有同情心的护士拉米雷斯护士告诉米娅——她的身体,而不是米娅的灵魂,显然她也看不到——她是否想留下来取决于她。故事再次闪回到米娅与亚当的乐队威拉米特·斯通一起参加一场音乐会,在那里她似乎不合群。亚当的乐队正在稳步获得更多认可并与一家唱片公司签约,这给他们的关系带来了压力到旅行时间表。晚餐时,米娅的爷爷建议她申请茱莉亚音乐学院,但她最初拒绝了这个想法,但后来又进一步研究。她最终在旧金山参加了试镜。米娅花了一段时间才告诉亚当她试镜的事情,当她告诉亚当时,他变得心烦意乱,并离开去参加为期一周的演出。如今,米娅正在接受手术。她看到一名医生正在与她的祖父母交谈,他们正站在儿科病房外,泰迪躺在那里,处于昏迷状态。亚当来到医院看望米娅,但因不是直系亲属而被禁止进入。据透露,凯特在抵达时被宣布死亡,丹尼则死在手术台上。她后来发现泰迪死于硬膜外血肿。米娅的祖父乔治与米娅交谈,透露当她的父亲有一次听到她演奏大提琴时,他决定牺牲自己的事业,因为知道她很有才华,所以退出了他的乐队,卖掉了他的鼓,并给她买了第一把大提琴。他还泪流满面地允许米娅离开这一生,如果她愿意的话,这影响了米娅决定她想死,这样她就可以与另一边的家人团聚。故事闪回到米娅在茱莉亚音乐学院试镜时的情景,她在试镜中发挥出了自己有史以来最好的水平,这让她认为如果被录取,她就会去。与亚当和解后,他们谈论她去茱莉亚音乐学院的巨大可能性,这最终导致他们分手并分道扬镳。一段时间后,米娅似乎已经稳定下来,可以接待更多访客了。当米娅听到与亚当一起参加的大提琴演奏会中演奏的音乐时,她象征性地表现出即将放手。据透露,亚当来看米娅,并且正在为她播放iPod。他带来了米娅从茱莉亚学院收到的一封信,信中说她已被录取,并让她知道,如果她留下来,他会做她想做的任何事情。他开始演奏他最后写的关于她的歌曲。米娅回忆起她一生中所有的幸福时刻后,握紧了亚当的手,睁开了眼睛。她看到亚当看着她说:“米娅!”