影片讲述一个富商的女儿艾米莉（凯瑟琳·麦考米克 饰）前往迈阿密想要成为一名专业的舞者，她结识了一个顶尖舞蹈团的领队西恩（瑞安·古兹曼 饰），并很快坠入爱河。为了舞团的生存，他们必须拿下一个很重要的赞助项目。但是这时艾米莉的父亲横插一脚，企图改变和拆散舞团，艾米莉、西恩和舞团的其他成员必须团结起来，捍卫并且实现他们的梦想。

歌舞片《舞出我人生5》定档2014年7月25日，第五部的主演是《舞出我人生4》男主角瑞安·古兹曼，以及《舞出我人生2》的女主角布莱恩娜·伊维根。另外，片方宣布在前几部中的主演们也会有人回归，具体的演员表还待进一步确定。

《舞出我人生3》是试金石影片公司出品的3D歌舞片。由朱浩伟执导，瑞奇·马兰博瑞和沙妮·文森等领衔主演。该片于2010年8月6日在美国上映。该片主要讲述了街舞爱好者卢克、娜塔莉和纽约舞蹈大学新生摩斯结成一队参加地下比舞大赛的故事。 [1]和前几集不同，这次影片采用了3D立体电影形式，可以让观众有身临其境的感觉。史上第一次国际性街舞对战，将在纽约举行!来自世界各地藏龙卧虎的顶级高手，都将在此一决高下!和卢克（瑞奇·马兰博瑞RickMalambri饰）一起组成团队的，个个都是不怕虎的初生牛犊。刚刚考入纽约大学的可爱小子莫斯(亚当·G·瑟瓦尼AdamG.Sevani饰)、永不言败的自信美眉娜塔莉(沙妮·文森SharniVinson饰)、一脸孩子气但舞技惊人的卡米尔(艾莉森·斯卡里奥缇AllisonScagliotti饰)、高大威猛的肌肉大块头杰森。他们，每个人都做出了破釜沉舟的决定。尽管对于他们中的某些，这可能意味着耽误学业，意味着和家人反目，但为了追逐梦想，他们谁也不会后退……一群年轻人，包括卢克（Rick Malambri饰）、娜塔莉（Sharni Vinson饰）以及纽约大学的新生莫斯（Adam G. Sevani饰）组成团队，为了高额奖金和世界上最好的街舞舞者一绝高下，而这次比赛也将永远改变他们的生活。纽约，布鲁克林区。一间外表看似简陋的仓库里，热闹沸腾。推开沉重的仓库门，一个完全让人眼花缭乱的世界跃然而出。炫丽的灯光、个性的涂鸦、节奏的音乐，还有最重要的——那些或跳跃、或旋转、或翻腾的舞蹈!这里，是卢克(里克·马拉姆布利)的家，是他一手打造的舞蹈工作室，也是他和朋友们最爱的休闲之地。不论是太阳升起的白日，还是华灯初上的夜晚，他们一起挥汗如雨地训练，一起开心地吃喝玩乐，每一天都充满了四射激情。可理想总是很丰满，现实一般很骨感，尽管这里每天小年青爆满，但繁重的消耗和高额的房贷，仍然让卢克相当头疼。如果想要坚持自己的梦想，就不得不需要大量现金的支持。这时，一张宣传海报吸引了他的注意力。　　史上第一次国际性街舞对战，将在纽约举行!来自日本、俄罗斯、意大利、澳大利亚以及美国本土等各地藏龙卧虎的顶级高手，都将在此一决高下!如果能赢得这次最刺激最豪华最为人瞩目的大赛，巨额奖金和随之而来的影响力，将会解决卢克面临的一切问题!为了明天而战，有什么不可以?　　和卢克一起组成团队的，个个都是不怕虎的初生牛犊。刚刚考入纽约大学的可爱小子莫斯(亚当·瑟瓦尼)、永不言败的自信美眉娜塔莉(萨尔妮·文森)、一脸孩子气但舞技惊人的卡米尔(艾莉森·斯东勒)、高大威猛的肌肉大块头杰森(史蒂芬·博斯)……他们，每个人都做出了破釜沉舟的决定。尽管对于他们中的某些，这可能意味着耽误学业，意味着和家人反目，但为了追逐梦想，他们谁也不会后退……

麦克（查宁·塔图姆ChanningTatum饰）在脱衣舞男生涯的颠峰之时，急流勇退，远离了舞男的生活。后来，其他的舞男同伴也准备洗手不干。不过在收山之前，他们想要在美特尔海滩，展开一场盛大的告别秀，并邀请“魔力麦克”重出江湖。麦克与伙伴们上路，中途在小镇杰克逊维尔及萨凡纳短暂停留，与老友重聚，也结识了许多新朋友，还学到新的舞技。在他们的最后一场大秀中，绝对会有让人大开眼界的劲爆演出……退出男性脱衣舞三年后，迈克拥有了自己的家具生意。他接到泰山的电话，通知他达拉斯“走了”。迈克相信他的前老板已经去世，于是前往一家酒店参加泳池派对，寻找他的朋友，坦帕剩下的国王队成员。在透露达拉斯放弃了他们在澳门开始一场新演出并只带着“孩子”（指《魔力麦克》中的亚当）后，国王队让迈克参与了他们的计划：在默特尔高调结束他们的职业生涯海滩男性脱衣大会。后来，在努力工作时，迈克随着一首他以前脱衣舞的歌曲跳舞。精神焕发的他决定加入他们的旅程。他们驾驶着蒂托和托比亚斯拥有的一辆往返货车，第一站是疯狂玛丽酒吧。为了向里奇证明他愿意参加这次旅行，迈克参加了一场业余变装皇后比赛，其他人很快也加入了他的行列。然后他们去了一个海滩，迈克让肯打他，以解决他与他之间的问题。他还遇到了摄影师佐伊，佐伊告诉他她要去纽约了。他们调情但同意不发生性行为。回到路上，迈克建议大家（泰山除外）服用摇头丸后改变日常安排。在加油站，他强迫里奇用即兴的脱衣舞让收银员微笑。这激励其他人放弃他们的旧习惯。不久之后，托比亚斯在货车撞毁的方向盘上睡着了。托比亚斯遭受脑震荡，需要住院治疗；其他人都毫发无伤。在医院里，他们开始士气低落，考虑辞职回家。迈克随后透露，他的家具生意进展得不太顺利，在布鲁克拒绝了他的求婚后，他不再和布鲁克在一起了。一行人决定继续前行。为了寻找新的主持人，迈克带着乐队来到罗马拥有的萨凡纳脱衣舞俱乐部，与迈克有过一段往来的女人。尽管证明他的技能没有退化，但他没能成功让她帮助他们。然而，她让在俱乐部工作的说唱歌手/歌手安德烈开车送他们前往下一站。到达一栋豪宅后，蒂托告诉他们，他认识住在那里的女孩，她正在等他们。走进去，迎接他们的是她的母亲南希和她的朋友们，都是中年妇女。南希的戏弄一开始让他们感到尴尬，但随着夜幕降临，气氛变得轻松起来。迈克再次见到佐伊，她告诉他另一位摄影师如何以需要助理为幌子，试图与她发生婚外情。迈克敦促她在大会上重拾笑容。与里奇上床后，南希让他们开着她前夫的车去默特尔比奇。抵达后，他们惊讶地看到罗马。她改变了主意，同意担任他们的主持人。安德烈和马利克也来帮忙。准备工作完成后，他们前往大会，由于罗马以及她与活动组织者巴黎的历史，他们在大会上挤占了一个席位。该团的演出取得了成功。在迈克和马利克表演期间，迈克将佐伊带上舞台。影片在庆祝中结束，托拜厄斯开着往返货车返回，每个人都观看了 7 月 4 日的烟花。