清朝时，由岳飞创立的形意门一派勇于抗清，朝廷鹰犬任天化（任世官 饰）武功高强，四处搜寻形意门高手陈鹏飞（田俊 饰）。僻静的青龙镇上，隐姓埋名的陈鹏飞和孙子陈兴龙（成龙 饰）每日辛勤练功，陈鹏飞为了避免暴露身份严令兴龙惹是生非。这日，兴龙上街赌钱显露身手拆穿庄家骗局，当地富户随即邀请兴龙到自己的武馆中担任教头。兴龙将武馆改名为形意门，又隐藏幕后替馆主料理各方挑战者。青龙镇的形意门名声渐起，将任天化引来，懵然不知的兴龙将任天化一行引到家中，任天化将陈鹏飞杀害。幸有陈鹏飞好友八脚麒麟及时赶到，兴龙才免于一死，自此兴龙跟随八脚麒麟苦练武功，矢志为爷爷复仇……

　　《太极气功》是由郭南宏执导，黄家达 ，罗烈 ，元奎 ，袁信义 ， Mark Long ，龙飞 ，龙世家参与演出的动作片。影片以一个年轻人学习太极拳的蒙太奇开场。旁白解释了太极拳的严格性，以及它对学习者的影响。练太极拳的人，身体刀枪不入，但有副作用，三十岁时头发变白，声音变高。雷平功夫学校的学生目睹了两名来自金银池家族的暴徒在一名老人的女儿面前追打他。领头学生涂明阻止了袭击，暴徒们向学生们使用了武器。明屠成功击退了两人，但他的一名同学受了致命伤。两名暴徒警告学生，金银池家族将回来杀害他们。铭途护送老人母女返回雷平学校，钦贤吉氏的两位首领，钦族长和钦霸，出现在雷平学校，要求师父交出老人。他拒绝了，他的一名最优秀的学生提出去为学校的荣誉而战。尽管他的武功高强，但他却不是对手。大师选定明屠为继承人，面对侵略者，但明屠被杀。发誓和平的老人，二十年来第一次拿起剑，投入战斗，但他也被强大的二人组击倒。明图接任学校领导，向学生们承诺学校会按照师父的旨意继续下去，并向金银池氏报仇。Ming Tu 提出了一个计划，将 Chin Pa 排除在外，因为他并非刀枪不入。明屠接受严格的训练，为接下来的对抗做好准备。他想出了一个办法来对抗Chin Pa的接力棒——用油覆盖他的剑，这样他的对手就无法抓住它，这很有效，Ming Tu杀死了Chin Pa。Chin酋长发现了死亡并寻找Ming Tu。明在面对钦酋长之前寻求额外的训练，但被迫与他发生对抗。钦酋长毫不留情地殴打了明。明图缺席后，卫平学校的下一任高年级学生萨简接任。他刻苦训练，想要击败金酋长，但萨千无法完成任务，勉强逃脱。主人的女儿遇到了一位老尼姑，她告诉她如何“当他不是他自己时”找到他的弱点。在她的帮助下，钱萨发现陈酋长有一个弱点，