科学家、摇滚明星、漫画英雄、地球最后的希望Buckaroo Banzai和他的香港骑士们阻止邪恶的Lord John Whorfin为首的外星人回到PLANET 10，拯救地球的大冒险。Buckaroo Banzai 和他的导师 Tohichi Hikita 博士完善了“振荡推进器”，这是一种允许物体穿过固体物质的装置。万岁驾驶他的喷气汽车穿过一座山来测试它。在途中，他发现自己处于另一个维度。出了山回到正常维度后，他发现一个外星生物附着在他的车上。埃米利奥·利扎多博士被关押在特伦顿精神病院，他看到了有关万岁测试成功的电视新闻报道。1938 年，博士。Lizardo 和 Hikita 建造了一个原型推进器，但他在准备好之前对其进行了测试，并陷入了维度之间。他曾遭到外星人的袭击，直到被同事释放，他变得面目全非，变得暴力起来。了解到万岁终于进入了第八维度后，利扎多逃离了疯人院，并密谋偷走推翻者。万岁和他的乐队“香港骑士队”正在一家夜总会表演，万岁打断了他们的音乐介绍，向观众席上一位抑郁的女士佩妮·普里迪讲话。在他专门为她演奏的一首歌中，她试图自杀，这被误认为是对万岁的暗杀企图。在监狱审问她后，他意识到她是他已故妻子佩吉失散多年的同卵双胞胎妹妹，并将她保释出来。后来，在一次新闻发布会上讨论他的喷气汽车经历、超推进器以及他在穿越第八维度时获得的外星/跨维度生命样本时，万岁被叫到电话旁，他受到了电击。与此同时，陌生人扰乱了活动并绑架了引田。当万岁回来时，他的电击使他认出了他们是人形外星人，并开始追赶。他救出了引田，他们设法躲避外星人足够长的时间，以便骑士队来救他们。万岁和骑士队返回万岁研究所，在那里他们遇到了来自约翰·艾姆达尔 (John Emdall) 的信使约翰·帕克 (John Parker)，约翰·艾姆达尔是第 10 号行星上和平的黑类人的领袖。帕克交付了来自艾姆达尔 (Emdall) 的录音，其中她解释说，她的人民已经被与敌对的红色 Lectroids 交战多年，并设法将他们驱逐到第八维度。1938 年，利扎多对推力器的测试失败，使得红色 Lectroids 的残暴领袖约翰·沃尔芬勋爵接管了利扎多的思想，并使他的数十名盟友得以逃脱。因为万岁现在已经完善了推翻者，艾姆达尔担心沃尔芬和他的盟友会试图获得它来释放其他红色 Lectroid，并要求万岁阻止沃尔芬；否则，黑色 Lectroids 将从其轨道飞船上攻击俄罗斯，引发核战争第三次世界大战将消灭地球上的红色类固醇以及人类。骑士队追踪红色 Lectroids 到新泽西州的Yoyodyne 推进系统。他们意识到奥森·威尔斯在广播《世界大战》时描述了 1938 年莱克特罗伊人的到来，尽管后来莱克特罗伊人强迫他声明这是虚构的。Yoyodyne 一直在建造一艘穿越第八维度的航天器，伪装成一架新型美国空军轰炸机。当骑士队正在计划他们的反应时，红色类人闯入研究所并绑架了佩妮，却没有意识到他们还抓住了她携带的反推进器。在尤约迪恩，佩妮拒绝告诉红勒克特人强推力者在哪里，他们开始折磨她。万岁独自进入Yoyodyne总部；骑士队紧随其后，并得到了几组蓝色火焰非正规军的增援，这些非正规军招募了平民来在必要时协助骑士队。万岁救了佩妮并击退了红拟人，尽管她受伤且昏迷不醒。当骑士队照顾她时，万岁和帕克偷偷溜进了 Yoyodyne 飞船的一个吊舱。由于缺少万岁的推力器，沃尔芬坚持使用他的不完美模型，该模型无法进行维度转换；相反，红色 Lectroid 宇宙飞船突破了 Yoyodyne 墙，升入大气层。沃尔芬勋爵将装有万岁和帕克的吊舱从飞船中弹出，但他们设法激活它并使用其武器系统摧毁沃尔芬和其他红色 Lectroid。万岁跳伞返回地球，而帕克则使用吊舱返回轨道上的人民身边。随着局势的解决和战争的避免，万岁发现佩妮因伤势过重而死亡。当艾姆达尔准备给万岁最后一个吻时，他又给了万岁短暂的电击，使佩妮苏醒了。

一位名叫鲍比·范塔纳 (Bobby Fantana) 的时尚守护天使在 60 年代的一场赛车比赛中丧生，他不情愿地同意照顾一位孤独的 80 年代高中生，他需要如何变得酷的指导。1960 年代初，年轻的油腻派叛逆者鲍比·丰塔纳（刘易斯·史密斯饰）向乔·巴恩斯（马克·梅特卡夫饰）挑战“小鸡游戏” ，因为他对女友艾米丽（简·卡兹马雷克饰）调情。当乔跳下车时，鲍比轻松赢得了比赛，但由于手镯被变速杆卡住，鲍比无法及时下车。当他的汽车从悬崖上坠入一片熊熊大火时，他死了。鲍比醒来，发现自己登上了一列高速行驶的火车，火车停在一个车站，车站有一个巨大的自动扶梯，电梯上升到明亮的白光中，其中一名乘务员将其称为“住宅区”。鲍比被拒绝入境，拉弗蒂（理查德·穆里根饰）出现并解释说他还没有准备好，需要执行一项“任务”才能获得上城的门票。在迷茫多年后，鲍比终于接到了他的任务：他要返回地球，充当兰尼·巴恩斯（杰森·杰德里克饰）的守护天使和朋友。学校恶霸弗莱德·加洛（斯蒂芬·格雷戈里饰）和比尔·麦金泰尔（博·德雷曼）。然而，鲍比被指示只能向莱尼透露自己的身份，不得向其他人透露。鲍比帮助莱尼打扮，帮助他处理弗雷德和比尔的问题，并帮助他赢得了学校最性感女孩莎伦（安妮·索耶饰）的芳心。然而，鲍比逐渐意识到莱尼所领导的新生活方式并不高尚，因为这导致他反抗所有人，包括他的父母和老朋友梅丽莎（南希·瓦伦饰）。鲍比发现莱尼的母亲是他的前女友艾米丽，并且嫁给了乔，他去世时正在赛车的那个人。鲍比打破规则，向艾米丽坦白了自己对她的爱，艾米丽告诉他，他是莱尼的父亲。这个场景让人想起片头，莱尼在当地采石场受到莎伦前男友弗雷德的挑战，要参加一场小鸡赛跑。拉弗蒂告诉莱尼将会像鲍比一样死去，鲍比提出用自己搬到住宅区的机会（本质上是他自己不朽的灵魂）来拯救莱尼的生命。就像鲍比的赛车一样，比赛以莱尼和鲍比飞过悬崖边缘而结束，汽车在一片炽热的残骸中爆炸。然而，鲍比阻止了莱尼的死亡，他们一起爬上了悬崖。当莱尼与梅丽莎重聚时，鲍比帮助莱尼认识到自己的错误。鲍比与莱尼深情道别，并告诉他他们将永远是最好的朋友，鲍比向拉弗蒂提出愿意搭车去“市中心”（本质上是去地狱），以履行他的诺言。然而，拉弗蒂解释说这不会发生。鲍比难以置信地问为什么，因为他已经做了一笔交易，用自己的灵魂换取莱尼的第二次生命机会。拉弗蒂向鲍比解释说，他已经学会了爱和重视某人胜过爱自己，这就是一个人赢得上城门票的方式。鲍比和拉弗蒂骑着摩托车飞向天空，鲍比登上自动扶梯前往上城。