影片主人公是18岁的花季少女阿曼达·米查尔卡(AJ)。她是一名唱诗歌歌手，但她的才华远远超过了这座阿拉巴马州小镇上的小教堂。AJ的父亲约翰尼是教堂唱诗班的音乐导演，每个周六晚上父女俩一起上台表演。约翰尼·特里年轻时曾是一名摇滚歌星，20年前有首单曲登上了公告牌的冠军，但也只有这一首歌曲走红，演唱事业昙花一现。之后约翰尼加入了教会，成立了家庭，过上了焕然一新的生活。过去的教训让他对好莱坞山以及流行乐坛花花世界有一股抵制之情，他不希望女儿重蹈自己的覆辙。然而一天，格蕾丝不告而别，去了洛杉矶。她与约翰尼的前制作人弗兰克·莫斯汀(莫西)签约，发行了首张唱片。莫西在AJ身上看到了巨大的潜力，要将她打造成“下一个凯蒂·派瑞”……《格蕾丝不插电》（Grace Unplugged）是2013年上映的一部音乐剧情片，由布拉德·J·西尔弗曼执导。影片讲述了年轻歌手格蕾丝（由AJ Michalka饰演）追求音乐梦想的故事。格蕾丝生活在一个传统的基督教家庭中，她的父亲是一位教堂的音乐总监，希望她继续守着信仰和家庭。然而，格蕾丝渴望在音乐界有所成就，她决定离开家乡去追寻自己的梦想。在洛杉矶，格蕾丝有机会展示自己的才华，并签约了一家唱片公司。她的音乐事业迅速起飞，但随之而来的是各种诱惑和挑战。她逐渐迷失自己，开始违背自己的价值观和信仰。当她面临人生的困境和选择时，她需要重新审视自己的人生，并决定追随何方。影片以音乐为主线，通过格蕾丝的音乐表演和人生经历展示了成长和自我发现的旅程。它探讨了梦想与现实之间的冲突，艺术与信仰之间的平衡，以及家庭和个人价值观之间的关系。同时，影片也强调了坚持自己的独特性和真实性的重要性。AJ Michalka在片中出色地扮演了格蕾丝，她通过精彩的演技和动人的歌声展现了角色的成长和转变。詹姆斯·丹顿、凯文·波拉克和肖妮·史密斯等演员也为影片增添了色彩和张力。《格蕾丝不插电》是一部充满音乐和情感的电影，它让观众思考关于梦想、家庭和自我认同的问题。影片通过动人的故事和优美的音乐，传达了积极向上的信息和深刻的情感体验。无论是音乐爱好者还是寻找自己人生方向的人，都能在影片中找到共鸣和启发。

◎片名：血和肉Flesh&Blood(2007)IMDB:1297273◎类别：纪录片◎导演：LarrySilverman◎主演：DennisAvner....HimselfSteveHaworth....HimselfFakirMusafar....Himself(archivefootage)Stelarc....Himself(archivefootage)◎其他中文片名：穿皮入肉:身體改造的藝術◎其他外语片名：Sarkakaiaima.....Greece(TVtitle)/Flesh&Blood◎地区：美国◎语言：英语◎简介：本片深入探討美國「身體改造(bodymodification)」地下文化。影片圍繞「身體改造」著名技師SteveHaworth和他的客人們，當中穿釘、鉤皮、割唇、埋釘等「改造」過程真實紀錄，一覽無遺。由於Haworth並不是醫生，因此進行這些刺肉穿皮的過程時，是完全沒有下麻醉藥的！Haworth技巧高超，所以他的客人要求的都不是一般紋身穿臍環這種「小兒科」──有人決心把自己的人樣變成貓樣，Haworth就把他的上唇和人中切開再鑲上尖牙；有人不要頭髮要尖角，Haworth幫他穿破頭皮植入鋼釘；有人為得到性高潮要求割開性器官；有人享受以鋼鉤穿著皮膚吊在半空的劇痛快感...究竟這些人是瘋狂怪異抑或只是比較前?開放？片中他們將親身解說如何從改造自己的血肉中得到極端興奮，如何越痛越開心，如何越穿越上癮;還有，如何透過改造自己的肉體來建立自我身份。

现在是拉古纳高中的高年级，高年级旅行是去哥斯达黎加参加高中冲浪锦标赛（好吧，我们编的）。当然，五位资深的被遗弃者，全都不是冲浪者，没有被邀请。没关系，他们有一个完美的失败者计划： 1. 报名参加一所另类的哥斯达黎加冲浪学校，该学校由终极倦怠的冲浪流浪汉开办；2. 由于他们的钱不够，他们将留在由两位前 60 年代嬉皮激进分子鲍里斯和蒂莉（仍被联邦调查局通缉）经营的公社。再加上即将出名的三个瑞典人、喜欢戏弄美国男人的北欧美女，再加上一只灵长类动物（患相思病的法国黑猩猩维罗妮克），一部史诗般的青少年喜剧就诞生了。谁知道，我们的被遗弃者可能会在这个过程中让冲浪世界感到惊讶！　　毕业将至,乔丹转学到了拉古娜海滩的高中,但是那里的冲浪高手泰勒根本就看不起乔丹和他的朋友.咽不下这口气的乔丹就发动朋友们一起去哥斯达黎加学习冲浪,但是他们只有一周的时间,而且他们的冲浪老师利普是个酒鬼,整天精神恍惚. 他们能否打败不可一世的泰勒并且名色双收呢?乔丹从东海岸转学到加利福尼亚州的一所高中后，他发现自己因为不会冲浪而被社会排斥。乔丹组织了其他几个不适应环境的人组成了一个团队，他们出发前往哥斯达黎加，向前冲浪明星瑞普（现在是个酒鬼）学习冲浪。距离锦标赛开始只有一周的时间，他们必须向瑞普学习一切，才能对抗校霸泰勒。一群乌合之众的高年级学生，完全是他们热衷于冲浪的拉古纳海滩高中的局外人，决定参加最大的团体冲浪比赛。然而，为了获胜，他们必须做一件重要的事情……学习冲浪！我们将把您经典的灰姑娘故事带入冲浪世界，充满嗨咒和冲浪圣地哥斯达黎加的美感，这是我们壮观的拍摄地点。