每隔十二年，喜马拉雅山脚下的森林裡，挑选出来的人们戴上面具，隐藏性别，放下世俗身分，彷彿死去般的过著为期两週、与世隔绝的奇异戒律生活。在等待的日子裡，歌声无尽，舞不停歇，有人静心修炼，也有放不下尘俗的人打探彼此底细、无法抵抗原始的欲念。这是真实与虚假的界线，生与死的空隙，面具拿下即是毁灭。　　以《高山上的世界盃》一鸣惊人的不丹导演钦哲诺布，将修行求道转化为现代乡野奇谭，融合传说、禅语故事、舞台演出、梵唱琴颂等多重艺术形式，展开另一场悉达多的探索之旅。人性与神性的拉扯中，吟唱出千古不变的生命之歌。周迅、梁朝伟添画龙点睛的客串演出，更添意趣。　　「有时，我们必须创造幻象，才能让世人看见真理」──钦哲诺布

暑假，达娃回拉萨看望多年不见的姥爷和姥姥，正遇到姥爷病重、去世。在看护病人和料理丧事的过程中，姥姥益西卓玛给她讲述了自己曲折的一生，讲述了五十年来，她与三个男人的爱恨恩怨…… 益西卓玛老人一生的婚恋恩怨经历并不特别，在各民族、各时代的生活中常常都会遇到。但是，半个世纪以来西藏地区从农奴制到现代社会的巨大变迁，以及藏民族独特的宗教文化，对命运与轮回的信仰的人文精神，却使她的故事饱含了丰富、独特的审美价值。《益西卓玛》是由谢飞执导的电影，于2000年上映。该片由谢飞和扎西达娃共同编剧，主要演员包括丹增卓嘎、仁青顿珠、拉琼、大旺堆和巴桑等。影片讲述了一个关于爱情、信仰和命运的故事。故事发生在西藏的高原上，主人公益西卓玛（丹增卓嘎饰）是一个年轻而坚强的女孩，她在草原上与爱人降杰（仁青顿珠饰）相爱。然而，由于种种原因，他们的爱情遭遇了重重挑战和考验。益西卓玛面临着信仰和传统的束缚，而降杰则面临着现实和家庭的压力。在两人之间，发生了一系列离合和矛盾。然而，他们始终坚守着对彼此的爱情和承诺，最终克服了困难，实现了真正的幸福。影片以西藏的风景和文化为背景，展现了西藏的宏伟壮丽和神秘深邃。导演谢飞巧妙地运用摄影和音乐等元素，创造了一个独特的视觉和听觉体验。同时，影片也通过表达爱情和信仰的主题，探索了人性、命运和宿命的深层意义。演员丹增卓嘎、仁青顿珠、拉琼、大旺堆和巴桑等在影片中的表演都非常出色。他们通过真挚的情感和精湛的演技，将角色的内心世界和情感冲突展现得深入人心。他们的表演给观众带来了情感上的共鸣，让人们对爱情和人生的意义产生了深思。《益西卓玛》不仅是一部关于爱情的电影，更是对于信仰和传统的思考。影片通过展示主人公的爱情历程，传递了对于坚持和执着的价值观的赞美。同时，它也反映了西藏文化的独特魅力和传统信仰的力量。

《农奴》是八一电影制片厂出品、李俊执导的剧情片，由旺堆主演，于1964年上映 [1]  。该片讲述了西藏农奴强巴饱受农奴主剥削压迫，被解放军所救，他揭露了恶势力的罪行，最终农奴们获得解放的故事。强巴（旺堆 饰）出生在颈带枷锁的西藏农奴社会。父亲因顶撞农奴主被活活打死。母亲（强巴饰）还不起世代欠下的阎王债，也被热萨旺杰（穷达 饰）折磨而死。奶奶（拾雀卓玛 饰）含辛茹苦把强巴带到十多岁。一天，饥饿的强巴因吃了寺庙里的贡果，被土登活佛（次仁多吉 饰）罚为哑巴。从此，强巴被旺杰收为家奴，过着非人的生活，倔强的强巴为表示反抗，从此不再说话。一天，强巴的好友铁匠格桑（小多吉 饰）的妹妹兰朵（白玛央杰 饰）告诉他，专为人民做好事的“菩萨兵”解放军来了。西藏上层反动分子假装和谈，派旺杰的儿子热萨郎杰（穷达 饰）会见解放军，强巴在途中既要当上马的堑脚石，又要背郎杰过河。长期的屈辱生活使他怒火满腔，他把郎杰从背上摔了下来。幸亏解放军及时赶到，强巴才免受惩罚。解放军治好了他的伤，还用马送他回去。但凶狠的郎杰命管家把强巴拖在马后想致他于死地......

　　每隔十二年，喜马拉雅山脚下的森林裡，挑选出来的人们戴上面具，隐藏性别，放下世俗身分，彷彿死去般的过著为期两週、与世隔绝的奇异戒律生活。在等待的日子裡，歌声无尽，舞不停歇，有人静心修炼，也有放不下尘俗的人打探彼此底细、无法抵抗原始的欲念。这是真实与虚假的界线，生与死的空隙，面具拿下即是毁灭。　　以《高山上的世界盃》一鸣惊人的不丹导演钦哲诺布，将修行求道转化为现代乡野奇谭，融合传说、禅语故事、舞台演出、梵唱琴颂等多重艺术形式，展开另一场悉达多的探索之旅。人性与神性的拉扯中，吟唱出千古不变的生命之歌。周迅、梁朝伟添画龙点睛的客串演出，更添意趣。　　「有时，我们必须创造幻象，才能让世人看见真理」──钦哲诺布简介：《嘿玛嘿玛》是一部由不丹导演钦哲诺布执导的电影。故事发生在喜马拉雅山脚下的森林中，每隔十二年会选出一批人参与一场特殊的活动。在这活动中，参与者必须戴上面具，隐藏自己的性别和身份，过上与世隔绝的生活，仿佛死去一般。整个活动持续两周，在这期间，歌声不绝于耳，舞蹈不停歇。有人专心修行，也有人无法抵制原始的欲望，试图探究其他人的底细。这个活动是真实和虚假之间的界限，生与死之间的缝隙。只要面具被揭下，一切将《嘿玛嘿玛》是一部由不丹导演钦哲诺布执导的电影。故事发生在喜马拉雅山脚下的森林中，每隔十二年会选出一批人参与一场特殊的活动。在这活动中，参与者必须戴上面具，隐藏自己的性别和身份，过上与世隔绝的生活，仿佛死去一般。整个活动持续两周，在这期间，歌声不绝于耳，舞蹈不停歇。有人专心修行，也有人无法抵制原始的欲望，试图探究其他人的底细。这个活动是真实和虚假之间的界限，生与死之间的缝隙。只要面具被揭下，一切将毁灭。导演钦哲诺布将修行和探索人性的旅程转化为现代乡村奇幻故事。影片融合了传说、禅语故事、舞台演出、梵唱和琴颂等多种艺术形式。在人性与神性之间的冲突中，歌唱出永恒不变的生命之歌。此外，周迅和梁朝伟在影片中客串演出，为故事增添了更多的趣味和魅力。